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La llegada del invierno y la expansión de la nueva cepa del Coronavirus está haciendo que cada vez nos sintamos más desprotegidos ante ciertas afecciones del sistema inmune.

Si estás buscando revitalizar tu salud y sentirte mejor por fuera y por dentro, la recomendación habitual es seguir una dieta saludable. Una alimentación sana acompañada de ejercicio